★瀠領風騷，無"化"（colored makeup)不談★

哈囉！我是王瀠！近期剛好食用為您好生醫益菌蔓越莓C，適量補充調整體質，幫助私密保養與呵護私密健康，從容應對生活。持續食用一段時間，基於好物不藏私，以下逐一重點介紹。

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(點我回目錄)

面對傳染力更強的新變種病毒，返鄉出遊都心慌！三個動作，打造身體防護罩！

By 華人健康網 記者王子猷／台北報導 2023年1月19日 07:00

2023年初，原本應是台灣解封後，國人最期待的出國旅遊、返鄉探親的時刻，但世界衛生組織(W.H.O)卻在1月10日示警：史上最強免疫脫逃、傳播力最快的新冠病毒變異株─「海怪」病毒(Omicron XBB.1.5)正襲捲而來，已佔美國一週新增感染的27.6%。W.H.O強烈建議：搭乘長途航班的旅客請戴上口罩。

​​ 哈囉！我是王瀠！曾經看過一篇報導，闡述「睡不好百病生」，根據台灣臨床推估，40歲以上之中、二成五以上男性，約156萬人罹患睡眠呼吸中止症。依據美國睡眠醫學會指出，充足的睡眠品質與心血管、神經系統健康等各方面息息相關。甚至約逾半數睡眠呼吸中止症者，也有胃食道逆流。台灣睡眠醫學學會呼籲大家重視睡眠品質，應該從「量脖圍」開始！

個人容易入睡，卻時常淺眠、多夢或是厚眠夢（台語），亦即淺眠時間增加、熟睡時間減少，睡眠品質欠佳。這種情形持續好一陣子，剛好在網路看到相關報導，決定檢測自己睡眠狀況，評估自己睡眠品質。透過網路搜尋「居家睡眠檢測」，發現「濰樂」提供「居家睡眠檢測」服務。

哈囉！我是王瀠！大家（指讀者）平常如何保養身體呢？生活忙碌緊湊，為與時間賽跑，上班緊盯電腦銀幕，下班依然機不離手，一天倚賴電子設備超過12小時，猜想是多數上班族生活寫照。

​​ 哈囉！我是王瀠！黃帝內經自古有云：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」，意即醫術精湛高明的醫生並不是擅長治病的人，而是能夠預防疾病、遠離病痛的人。由此可知，找到適合自己體質保養之道，才是正確養生保健方法。

翰方御品的品牌理念，以中醫五行分析各人體質問題，運用藥食同源原理慎選中藥材，與專業醫師團隊共同合作研發，開發出多元因人而異漢方產品。