現代人生活忙碌、步調緊湊,已是不爭的事實。像我,初出茅廬時,為五斗米折腰,選擇一份通勤往返市區與郊區(住家與職場)之間,來回約90幾公里的生活。
生活無垠忙碌不說,光是搭乘火車通勤往返,就需耗時來回約2個小時。因此,時程緊湊、分秒必爭,造就了個人每當鬧鐘晨喚,掀開被窩早起,盥洗梳妝、整理儀容,乃至出門,可以在20分鐘之內搞定。
現代人生活忙碌、步調緊湊,已是不爭的事實。像我,初出茅廬時,為五斗米折腰,選擇一份通勤往返市區與郊區(住家與職場)之間,來回約90幾公里的生活。
生活無垠忙碌不說,光是搭乘火車通勤往返,就需耗時來回約2個小時。因此,時程緊湊、分秒必爭,造就了個人每當鬧鐘晨喚,掀開被窩早起,盥洗梳妝、整理儀容,乃至出門,可以在20分鐘之內搞定。
置身於盛夏高溫所屬的南部地區,外出禦陽防曬,全副武裝,出門裝扮宛若「粽子」一般,包緊緊深怕曬黑、曬傷。舉凡戶外戴帽子、口罩、墨鏡,穿著抗UV防曬功能型之長袖外套……等,各種極盡所能、外出防曬的配備,皆因應俱全、多方嘗試,總結,酷暑豔陽之際,出門莫屬「粽子造型」上身!
但是,重視禦陽防曬之餘,臉部肌膚似乎「悶」過頭!
再者,個人膚質屬於混合性,容易飆汗出水。每次,於熱情如火之酷暑驕陽,外出全身包緊緊,身體汗流浹背不說,全臉肌膚飆汗出水、揮汗如雨,「鹹濕汗水直直落」,肌膚緊繃不舒服、悶熱感,就是「難瘦香菇」(意即:難受想哭)四字,足以一言以蔽之!
甫出社會踏入職場時,選擇一處山陬海噬的地方上班,每天光是搭乘火車通勤往返,就需耗時來回約2個小時,為通勤方便起見,經常穿著長褲(趕車比較方便,穿裙不適合小跑步),密不通風「悶」一整天。
再者,當天上班如無外出,內勤工作性質坐辦公室達8小時,與火車通勤往返需時2小時,全天長達約10小時,著長褲悶住私密肌膚。
冬天氣溫涼爽或許還可接受,每到夏天,豔陽高照、酷暑難耐,身體汗流浹背不說、黏膩潮濕悶熱,全身汗臭味、火車擁擠人潮等各式氣味「抗瀣一氣」,聚在一塊,場景實在可怕!
不過,當時由於長時間通勤,加上晚睡早起、作息不正常,沒有充足睡眠,身體經常過敏、發炎,私密處悶悶更是「家常便飯」。
俗話說:「一日之計在於晨」,個人認為:「一晨之始在於淨」。隨著年齡的與日俱增,誰都希望智慧增長,歲月不增,外表維持青春容顏,紅顏不老。因此,日常的保養基本功夫做足,是必不可少地。
同樣地,一日之計在於晨,一天之中最寶貴的時間是清晨;而保養之始,首重清潔。晨迎花香,朝陽映照起床,出門之前蓄勢待發、巾妝梳櫛,個人首重清潔洗臉。
因為,臉不洗乾淨,再怎麼擦保養品都徒勞無功、白費功夫!個人之所以重視洗臉,歸咎於學生時代,不重視肌膚保養,皮膚黝黑暗沉。出社會之後,開始注重外表,熱衷化妝,卻不怎麼重視卸妝潔顏。
孰料,有次卸妝不仔細,臉未洗乾淨,翌日冒出痘痘,後來去看皮膚科,口服擦藥樣樣來,才治好痘痘肌。後來,偶爾做臉維持,平時逐漸重視卸妝、潔顏、保養、防曬,時至今日,不敢說自己膚況多好,但比起往昔,至少不若學生時期,膚色黯沉、痘痘「失控亂竄」雙頰、全臉囉!