★瀠領風騷，無"化"（colored makeup)不談★

平時解壓、抒壓會選擇三種方式：

●＜第一＞ 到百貨公司專櫃體驗法式SPA護膚

＜第一＞ 方式看似花錢，其實經濟實惠，因為臺南大遠百Givenchy專櫃只要購買

櫃上保養品，就可以攜帶保養品到櫃上免費護膚，而且櫃上有搭設小型護膚室，

並有儀器導入，個人覺得十分經濟實惠呢！

臺南新天地朵法專櫃有時會有大型法式護膚活動，預約金1000元可抵櫃上消費，

並贈送手部去角質，步驟完整又可全身放鬆，在此簡述一下朵法專櫃護膚經驗：

櫃姐要求本人在護膚之前需更換”浴衣”，同時拿掉身上之項鍊及手錶，然後櫃姐

開始幫我護膚，整個過程霎時令我全身放鬆、壓力全無，尤其是聞到精露味道

之一瞬間，渾身感到舒暢無比，差點舒服到睡著，櫃姐還幫我按摩雙腳雙手與肩

頸，前所未有之舒適感頓時令我意猶未盡、釋放壓力、舒暢無比！

●＜第二＞ 邀約三五好友逛街、聊心事

＜第二＞方式就是聯絡朋友出來逛街、吃飯、聊聊心事，但有時朋友不一定有空，

就只能自己逛街或逛書店，獨自把心情淨空，轉移注意力，抒解壓力嚕！

●＜第三＞ 到美髮店享受頭皮SPA

＜第三＞方式有時會獨自一人到美髮店享受頭皮SPA，藉著按摩頭皮、肩頸與注入

沁涼無比之頭皮精油，提振精神、解放全身壓力，讓自己適時遠離煩惱，遨遊夢境！

（※因為本人每次去美髮店享受頭皮SPA，都會舒服地睡著，消除疲憊、釋放壓力！）

以上是本人平時解壓、抒壓之三種方式，一點心得僅供參考。