Anriea美麗的關鍵21『第三天』───我要變美麗、變白皙、變漂亮!

 

971227

 

今天好累!因為業務所需,雖然是可愛的週末假期,但依然要上班……

 

 

而且糟糕的是,前二天訂的「不良生活習慣改善策略」策略一竟然沒徹底落實。因為昨晚本人快要凌晨2:00乖乖上床就寢,要打自己的大大大屁股啦!

 

 

所謂 「不良生活習慣改善策略」就是---

  

  

  策略一、每天準時12:00前就寢。

 

 策略二、每天勤敷保濕面膜,做好肌膚保濕與鎖水,脫離油小」!

 策略三、每天多吃蔬菜水果,促進腸胃消化蠕動,排便順暢。

 

因此,在未來持續「美麗的關鍵21天」日記中,每天都會定期檢視自己是否確實執行,並加以改進,持續追蹤

 

 

一定要準時晚上12:00前就寢,不然額頭又會開始長粉刺、痘痘,到時就後悔莫及、欲哭無淚啦!警告自己,所以本人要快點盥洗準備上床就寢啦!

 

 

 

文章「待續」嚕!揮~!!

arrow
arrow
    全站熱搜

    王瀠 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()